結構疲れた…

今日は家族で，健康の森へ。
久々の運動。
僕は父と共にエアロバイクとルームランナー。
母は外でウォーキング。
ここはテレビがあって普段はメジャーリーグがやっていて結構好き。
なぜか今日は高校クイズだった（笑）
父はここは使い慣れているので結構ハードでした。
僕はややマイルドに。
結構いい運動したなあ。

昼は近くのイタリア料理の店に
http://www.tochinavi.net/shop/shop1.shtml?s=2723
ランチを食す。
生パスタ，生オレンジジュース，デザート盛り合わせ。
かなりうまし。
特にピザが旨かったです。
家族三人で分け合って食べたのでいろんなものが食べられました。

これからもちょくちょく運動するぞー。
でも，その後に旨いもの食ったらあんまり意味ないかも…